Saber si los productos naturales ¿son buenos o efectivos para la salud? es una pregunta frecuente que hemos recibido y escuchado muchas veces por personas que desean tomar este tipo de productos, quienes desean tener un estilo de vida más saludable.
Algunas de las preguntas y comentarios más comunes son:
- ¿Los productos naturales realmente funcionan?
- ¿En cuánto tiempo se ven resultados?
- ¿Puedo usarlos si tomo algún medicamento?
- “He probado productos naturales y no me han funcionado”
- “Tomé productos naturales y me causaron otras molestias” y así podríamos seguir mencionando muchas inquietudes.
Es importante aclarar el concepto de productos naturales, tenlo en mente al momento de elegirlos para que sepas como diferenciarlos de los productos químicos:
Son aquellos cuyos ingredientes provienen de plantas, animales o minerales. Son de uso seguro, ya que no contienen químicos en su composición.
Beneficios de los productos naturales
- No son nocivos para la salud.
- Están libres de químicos o compuestos perjudiciales.
- Tienen efectos duraderos en tu cuerpo.
- El uso de plantas medicinales, en su mayoría, no tiene efectos secundarios.
- Son de menor costo versus productos de medicina tradicional (química).
- Se asimilan por el cuerpo de mejor.
- Protegen el medio ambiente.
Precauciones de uso, tomar en cuenta estas consideraciones
- Recomendamos investigar sobre los beneficios y contraindicaciones, en internet se publican mucha información que algunas veces parece que se contradice o es confusa.
- Es importante consultar con algún especialista para que pueda hacer una revisión médica. Se puede tener algún padecimiento o enfermedad preexistente del cual podrías no estar consciente de tenerla.
- En Tridosha recomendamos conocer la procedencia de la materia prima, que sea de calidad y sin tratamientos que reduzcan sus propiedades Fitoterapéuticas.
- También es importante investigar la mejor forma de consumirlos, puede ser fresco o deshidratado, mezclados con alimentos o poder preparar una infusión o una decocción.
- No dejar dejar de lado ciertas precauciones para su uso y más si se está tomando medicamentos para alguna enfermedad preexistente.
Siempre antes de comenzar cualquier tratamiento o programa con productos naturales es importante consultarlo con un especialista en la materia y no automedicarse.
El cuerpo es una máquina perfecta y precisa, que muchas veces reacciona positiva o negativamente cuando entra en contacto con algún componente extraño o no habitual de la dieta diaria, por lo regular al usar productos naturales no se verán resultados inmediatos de la noche a la mañana, sin embargo, algunos si pueden crear algunas molestias en las primeras dosis.
Tridosha tiene este espacio con el fin de compartir diferentes temas y contenidos que te ayudarán a mejorar tu estilo de vida, adoptar hábitos saludables y aprender sobre productos naturales que te pueden ayudar a mejorar tu salud.
¡Te agradecemos si nos dejas tus comentarios y sugerencias de temas para compartir en futuros artículos!
