Los superalimentos, son una alternativa para mejorar la salud porque nos ayudan a prevenir enfermedades o aliviar ciertos síntomas, su principal característica es que tienen un mayor aporte de propiedades naturales en comparación a otros alimentos. Los superalimentos son una alternativa saludable que cada vez está tomando más auge alrededor del mundo.   Con tanta...

Las enfermedades psicosomáticas son definidas como un desequilibrio entre nuestro cuerpo y mente, y a nuestro criterio también también del alma. El ritmo de vida actual no ayuda mucho a poder tener buenos hábitos para una vida saludable y se escucha muchas veces decir a las personas que ciertos padecimientos o enfermedades psicosomáticas son provocadas...

Si estás interesado en llevar un estilo de vida saludable para mejorar tu salud, tendrás que comenzar a cambiar tus actuales hábitos, con esto te surgirán una serie de preguntas, como, ¿qué debo cambiar? y ¿cómo lo puedo cambiar?, te ayudaremos a responder estas preguntas. Antes de iniciar el proceso para llevar una vida saludable...

Tridosha está compuesta por la palabra “Dosha” proviene de dusha que significa “viciar”, es un concepto clave en el Ayurveda y se refiere a las tres diferentes energías de la vida: Vata, Pitta y Kapha. En los doshas radica el origen de las enfermedades y su desequilibrio da lugar a una serie de cambios en...